La réponse est ... 515 pour un homme amateur pour 20 minutes d'EMS

Mais ce n'est pas tout, et pas le plus intéressant... 

L'EMS aide à perdre du poids puisque le métabolisme de base augmente parallèlement à l’augmentation de la masse musculaire. Par ailleurs, l'effet "Post-combustion" entraîne une hausse du métabolisme pendant 48h après la séance et voir plus, ce qui permettrait une dépense énergétique 2 à 2.5 supérieure pendant l'effort grâce au travail en fractionné : 4 secondes d'effort et 4 secondes de récupération pendant 20 minutes ajouté à cela 5 minutes de programme métabolisme assez cardio pour l'effet drainage lymphatique et combattra la peau d'orange ainsi que la cellulite.

N'hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement sur notre programme par électrostimulation.