Flemme de faire du sport ? Manque de temps pour la salle de sport ?
Nous avons tous pris des abonnements en salle de sport avec plein de bons sentiments, mais le quotidien nous rattrape et nous rappelle vite que nous manquons de temps. Le problème est que votre abonnement est encore...
Q. Puis-je faire plus de deux séances par semaine ?
R. Non. Au vu de l'intensité des séances mais aussi pour des raisons de sécurité. Et vous avez aussi besoin d'au minimum de 48h de repos musculaire entre deux séances.
Q. Je...
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Les sujets traités :- Entraînement avec EMS de tout le corps en cas de douleurs dorsales- L’EMS de...
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