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Séance electrostimulation pour améliorer son bien-être Aix-en-Provence
IntroductionL'activité physique est souvent associée à des records à battre ou des kilos à perdre. Cependant, son importance va bien au-delà des performances. C'est un moyen d'améliorer sa qualité de vie, de se sentir bien dans sa peau et de...
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A partir de 50 ans, faire de sport régulièrement se montre plus compliqué pour de multiples raisons : avec l'âge on perd en masse musculaire (de 40 à 50% selon les personnes), on s’essouffle plus vite, on prend un peu plus de poids et on a...
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Nous sommes nombreux à souffrir de douleurs dorsales, cela peut être dû à de mauvaises postures, du stress, un manque d'exercice, ou même des exercices de musculation mal exécutés...
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