La réponse est ... 515 pour un homme amateur pour 20 minutes d'EMSMais ce n'est pas tout, et pas le plus intéressant...
L'EMS aide à perdre du poids puisque le métabolisme de base augmente parallèlement...
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Une fois que vous avez enfilé la combinaison de travail, vous pouvez choisir entre deux types de séance : la passive, où vous restez statique en position de demi squat les bras pliés en angle droit ; ou...
Introduction La gestion du stress ne se limite pas à améliorer notre bien-être mental : elle joue également un rôle clé dans notre parcours de perte de poids. Découvrons comment.
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Tout d'abord, qu'est-ce que la cellulite ?C'est un amas de cellules graisseuses, ou graisse, qui sont saturées et ne peuvent plus fournir d'énergie et bloquer la circulation lymphatique. Si la circulation lymphatique est...
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